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（中央社記者龍瑞雲台北17日電）肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示，為了美白花費大把銀子，但卻忘應由體內改變，建議每日多吃蔬菜水果以攝取足夠的纖維質。

開業醫師蕭敦仁說，近幾年觀察上班族女性忙於事業，對三餐則是以外食解決，搞壞身體後，常常大把大把鈔票去買保養品或尋求醫學美容，讓外食族漸成為青貧族，呼籲國人應重視養成良好飲食習慣。

蕭敦仁說，衛生署建議每人每天纖維質攝取量是25到35公克，不過不論是男性或女性都沒有達到建議的標準，若只仰賴保養品，則氣色難以好轉。他引述國外學術論文表示，多吃蔬菜水果，6週內肌膚便能由內而外持續亮白。

他說，纖維質攝取量不足則容易有便秘的產生，導致排便不順，並造成心血管及肝臟的負擔。大腸吸收宿便的毒素就將其反應在肌膚，而出現如冒痘痘的情況。流行病學調查發現，便秘者發生大腸癌的機會是一般人的2倍。

蕭敦仁說，建議從主食與副食品改善，將主食由白米替換成全麥或糙米；副食品則以3蔬2果為原則，建議攝取多樣與多種蔬果，如紅蘿蔔、洋蔥、黑木耳、高麗菜等，讓身體吸收大量胡蘿蔔素，有助於體內環保與亮白肌膚。

蕭敦仁強調，體內環保沒做好，擦保養品只是事倍功半，與其花錢塗塗抹抹，不如多吃幾碟蔬菜。1011217

中國時報【江佩君╱台北報導】

一般市售保養品皆依膚質規格化分類，國內現有SPA業者引進歐美「客製化保養」趨勢，讓使用者可依季節、膚況、作息的不同，隨時改變不同保養配方，讓保養效果更顯著。

素有「SPA女王」稱號的吳慧真，旗下瑞醫SWISSPA獨家與法國頂級品牌GISELE DELORME跨國合作，將客製化、量身訂製的保養概念引進台灣。SWISSPA瑞醫科技美容集團董事長吳慧真指出，每個人的膚質會隨著季節、環境、壓力而有所變動，但坊間保養品一向只以油性、乾性、敏感性簡單區分。

GISELE DELORME共有7款精油、8款精萃液，能搭配日常基礎保養品，由專業芳療師依據使用者肌膚狀況及需求調配，共可組合出超過56種以上保養效果。吳慧真指出，GISELE DELORME在法國有許多名人愛用，是法國小姐選美比賽指定保養品牌，美白系列保養更特別針對亞洲人膚質量身打造。相較於過去引進的瑞士抗老保養動輒3萬多元起跳，GISELE DELORME價格設定為「豪華經濟艙」，整組保養9500元起跳，和專櫃品牌差不多，讓OL也能負擔得起。

【徐慧玲 范群宏 台北】

來自中壢的藝術家徐薇蕙，於2月底前，在台北內湖辦個展「粉紅逆襲」，展出最新的面膜系列，和游擊女孩創作，每個作品代表著徐薇蕙，不同的創作階段，透過豐富的空間裝置方式，為觀賞者帶來視覺上，思維上的新感受。

穿著裙子的粉紅玩具兵、游擊女孩，帶著武器，征戰浪漫的德國城堡，象徵藝術家徐薇蕙，尋找愛情的過程，既期待又怕受傷害。

裝置藝術家 徐薇蕙：「游擊女孩，帶著有點衝突矛盾的心情，去尋找另外一半，可是她們卻不是一種很甜美的白雪公主形象，她們是帶著一個，手持著武器，武器在這是象徵著，剛毅勇敢堅強的精神。」

從讀書到就業，徐薇蕙常覺得自己的力量很渺小，因此她創作出幾千個，代表自己的游擊女孩，意味著團結力量大，讓自己有勇氣追求夢想，每個作品，表現出不同的創作階段，掛在牆上大型面膜花，是用了近千片的面膜拼湊而成，表面上是朵色彩鮮豔的，但隱約看得到面膜臉譜模樣，呈現出一體兩面的象徵意義。

裝置藝術家 徐薇蕙：「它就是用來敷臉，有表情的，我在做的時候，有刻意保留，或是刻意去刻畫出，一些不同的表情，我覺得它可以象徵，比較內心內在的情緒，可以同時表現內在和外在的部分。」

不管是粉紅游擊女孩，還是面膜系列作品，從開模、上色、上膠，徐薇蕙都很要求，完成的時間要比別人長，她笑說這就是客家精神，在這些作品當中，可以看到許多衝突的地方，虛與實、現實與夢想，這也是目前遇到的考驗，希望透過作品，和大家分享她的心境轉折，也激勵自己，無論如何不要放棄創作。

電價物價漲 聰明消費轉網購

正值證所稅議題發威的同時，自六月起各大百貨公司也紛紛舉辦年中慶進入激戰，而網路購物業者也不甘示弱，祭出超低折扣、滿額贈禮，希望在這片油電雙漲的不景氣裡爭食這塊大餅，特別是許多美妝保養商品比實體通路更優惠，成功搶走不少百貨公司的客戶。不過，多數活動和折扣到六月底止，各店鋪免不了大聲疾呼。

入口網站雅虎奇摩購物中心有廠商推出夏特賣活動，在7月19日前，全區化妝保養品，滿2000元送400元購物金，7月3日前鞋包特賣3折起。

GO HAPPY快樂購的五周年慶活動至6月底，消費滿3千元送300元購物金，會員點數天天10點折10元，除了夏日推出的美妝新品有獨家贈禮，專櫃保養品的折扣也相當吸引人。SK-Ⅱ青春精華露買一送一，高絲雪肌精加大版61折，資生堂新安耐曬兩件組81折，藥妝的寵愛之名松露晚霜買一送一。

知名的國民保養品牌Venus Skin也舉辦年中慶網路促銷，6月1日~30日凡於該網站「年中慶特惠 」專區內購物，任選5件，只要2,000元，面膜商品相當於5折優惠，而該品牌名品粉刺代謝水、痘痘代謝霜等幾乎是4折價。而原價3600元的明星商品藍銅胜?極緻保濕肌因修護霜，等於只要400元就可買到，下殺幅度達一折，驚人的折扣，也讓網站多次癱瘓。

momo購物網年中慶從6月13日開打，6月26日前消費滿2,500元送300元折價券，滿5千元送600元，滿萬元送1,200元。包含醫美熱銷商品、專櫃保養品和開架式美妝品，都打出最低3折起的超優惠折扣。

中國時報【台北訊】

近年來韓流襲捲全亞洲，不僅明星外銷各國搶錢，也帶動韓國觀光熱潮。前往韓國旅遊的民眾，常會瘋狂搶購價格低廉、包裝精美的明星代言保養品；而由金賢重、宋仲基先後擔任代言人的「TONYMOLY」，更是年輕族群購買熱門品牌。

但日前新北市衛生局進行檢驗，發現「TONYMOLY」其中一款蕃茄煥采面膜，竟違法添加腐蝕肌膚的過氧化氫（俗稱雙氧水），檢驗報告一出，引發消費者恐慌，儘管代理商強調台灣目前販售的第二代商品是未添加過氧化氫，但遊韓民眾自行帶回的面膜數量卻無法估計，不知有多少問題面膜已被消費者使用。

高雄元和雅醫美診所醫師殷紹閔指出，雙氧水具有強烈的氧化特性，多用在傷口殺菌，或是衣物漂白，從未聽過以雙氧水當做美白成分，長期使用含雙氧水的保養品，恐怕會造成皮膚刺激發炎、嚴重甚至會腐蝕肌膚。

殷紹閔建議，選擇保養品前應先了解其中成分，若以美白為訴求，可選擇衛生署公告的美白成分，如維他命C、熊果素、鞣花酸、洋甘菊等，再搭配含玻尿酸等成分的保濕產品，達到保養的目的。另外，在使用保養品前也應先進行肌膚測試，如果有紅腫過敏反應需立即停用；而使用具有快速美白效果的保養品也應特別小心。

在「一白遮三醜」觀念下，亞洲女性每年在購買美白商品上花費大筆金錢，光是台灣地區一年的商機就達220億，可見美白對於女性的重要性。元和雅醫師侯宜?提出不同建議，市面上的美白保養品的確有一定功效，長期使用可以看到美白效果，但花費時間較長，且不適合想短時間擁有明顯效果的人，專業的醫美雷射療程反而是較適合的選擇。

目前光纖雷射、淨膚雷射、甚至飛梭雷射都有美白的功效，每個人可以依自己的膚質狀況，和專業醫師討論後選擇適合療程，術後做好防曬保濕工作，就能有明顯且持久的美白及改善膚質效果。

醫師嚴旭輝則提出由大S帶領風潮的美白針，也是不錯的選擇，因為美白針裡的成分多可促進身體新陳代謝，定期施打能讓體內的黑色素代謝更快、甚至抑制黑色素的形成，是從體內進行的美白保養。如果選擇再進階的膠原美膚針劑，除了美白作用，更有保肝及增強肌膚防禦力的效果，對於換季敏感肌膚的幫助很大。

多位醫美專家共同呼籲愛美女性應慎選保養品，使用保養品之前一定要詳細閱讀成分說明，避免使用對肌膚有害的成分，免得花了大錢還不見效果，反而得不償失。

http://news.chinatimes.com/society/11050303/132011092300908.html

工商時報【王志煌】

雖然是寵物用品銷售業務行業的新手，但達飛國際公司桃竹苗區業務代表余亭萱，因為淋漓盡致地發揮個人特有的親和力、俏皮、不易退縮和細心的個性，很快就能讓客戶卸下心防，進而成為好朋友和忠實客戶，也讓她在短短的一年半時間裡，就讓公司在桃竹苗地區的業績成長100％，包括寵物店、動物醫院等客戶數更成長了150％。

透過閒聊 拉近距離

余亭萱曾在桃園的大遠百、新光三越等百貨公司擔任彩妝、保養品專櫃小姐長達7、8年的時間，也因為專櫃小姐每天都得和顧客近距離地面對面接觸，讓她學到很快就能找出話題和顧客閒聊開來。她說，透過閒聊除了可以拉近和顧客的距離，更能從顧客的言談中了解她的需求，再適時的推薦、銷售產品。

專櫃小姐的歷練、天生的親和力，再加上擁有小女生俏皮的個性，讓余亭萱在寵物用品銷售業務上也能得心應手。不過，余亭萱表示，在百貨公司專櫃上班是被動的等客人上門，但銷售業務卻得自己主動出擊，兩者其實有很大的差別，而且一開始也會因為陌生，難免也有怕生的恐懼感得克服。

余亭萱說，業務要做得好，事前的準備工作一定要做得很紮實，剛進公司的時候，她很認真的把公司每項產品的特色和效果全部背得一清二楚，隨時做好回答客戶任何問題的準備，然後陸續第一次拜訪桃竹苗區每一家寵物店、寵物澡堂、動物醫院等潛在客戶，先讓客戶認識自己。接著，第二次以後的接觸，就開始發揮找話題和客戶閒聊的功力，很快就能和客戶成為好朋友了。

賣對的產品 自然吸引人

對於業績和客戶數可以在短短的時間內呈倍數成長，余亭萱說，當然和公司本身的產品有絕大的關係。達飛國際是一家新公司，因為堅持不走舊路線，用新的想法和做法，以天然、健康、頂級為原則提供沐浴保養、營養保健和時尚精品等產品，給寵物完全不同以往的感受和享受，並精準鎖定女性消費族群，讓她在業務推廣上有極大的成效。

藝人賴琳恩（左）21日出席法國保養品發表會，請教前輩美容保養的心得。中央社實習記者鄭清元攝 101年5月21日

雷射、脈衝光、微整形等醫美療程日趨普遍。但許多人接受醫美手術後，卻因不當保養，使已受損肌膚再度受到剌激，出現接觸性皮膚炎、延長性泛紅、搔癢等狀況，轉變為敏感性肌膚等問題，結果紅蘋果臉最後變成像火龍果。

廣告寵兒孟思研曾為了愛美接受雷射去斑手術，卻不慎使用含刺激性成分的保養品，結果術後肌膚無法上妝，原本談好的攝影工作只能取消。孟思研描述當時情況，「整張臉紅、腫、癢，像是火龍果一樣！」

孟思研說，幸好後來改用溫和、具抗發炎、舒緩及修護功效的保養品，肌膚才逐漸復原。

台北長庚醫院皮膚科主治醫師許仲瑤表示，醫美手術後，多數患者會出現泛紅、發炎等現象，這是必經過程，而傷口癒合程度及時間長短，則和患者所使用的保養品成分及照護方式息息相關，術後照護千萬不能馬虎，才不會影響傷口癒合。

醫師分析，雷射手術是藉由輕微熱效應達到分子增生效果，這種療程會破壞皮膚，引起發炎反應，因為血管發炎、血流增加，皮膚便出現泛紅症狀，這是肌膚最脆弱的時刻。因此醫美術後護理要確實做到保溼、修護、防曬。民眾應選擇能抗發炎、抗氧化，並有舒緩、修護功效的保養品，以緩解紅腫不適、提升皮膚修復能力。像由燕麥萃取出來的活性成分，就具有潤膚、抗發炎和調節免疫功效，是一種相當溫和的成分。另外，患者千萬不要使用酒精、左旋C、果酸等刺激產品，以免造成肌膚二度傷害。